عادة ما تعتبر سخونة القدمين مشكلة بسيطة ويفترض بعض الناس أنها ستختفي من تلقاء نفسها. لكن الخبراء يقولون إن هذه المشكلة يمكن أن تسبب أيضًا مشاكل في أجزاء أخرى من الجسم.
في كثير من الأحيان يحدث في حياتنا اليومية أنه ليس لدينا أي فكرة عن المرض الذي قد نتعرض له. هناك العديد من هذه الأمراض المتعلقة بالقدم والتي تزعج الناس إحدى هذه المشاكل هي مشكلة سخونة القدمين . غالبًا ما يعاني الكثير من الأشخاص من هذه المشكلة ويتجاهلونها . لكن هل تعلم أن سبب سخونة القدمين يمكن أن تكون بسبب نقص فيتامينات ب أو حمض الفوليك أو الكالسيوم.
ماهي أسباب سخونة القدمين
1. قد يتراوح الإحساس بسخونة القدمين من خفيف إلى شديد وقد يكون حادًا أو مزمنًا بطبيعته. غالبًا ما يكون سبب سخونة القدمين هو تلف أو خلل في الجهاز العصبي.
2.يمكن أن يكون الاعتلال العصبي أيضًا سببًا للسخونة في القدمين ، لأن الاعتلال العصبي يؤثر على جميع الأعصاب والخلايا العصبية الحركية وما إلى ذلك.
3. يلعب فيتامين ب 12 دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك وظائف الجهاز العصبي. لذلك يمكن أن يسبب B12 إحساسًا ساخنا في القدمين و سخونة في الذراعين مع شعور بالوخز .
4. يمكن أن تحدث سخونة القدمين أيضًا بسبب ارتفاع ضغط الدم. يسبب ارتفاع ضغط الدم مشاكل في الدورة الدموية. يتسبب هذا في تغير لون الجلد ، وانخفاض في معدل النبض في القدمين وانخفاض في درجة حرارة الأطراف ، مما يؤدي إلى الشعور بالسخونة في القدمين.
5. أمراض الكلى تسبب أيضا سخونة في القدمين.
6. انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية قد تكون أيضا احد الأسباب.
7. الآثار الجانبية للأدوية ، وتناول أدوية نقص المناعة البشرية وتناول أدوية العلاج الكيميائي تسبب أيضًا إحساسًا بالسخونة في القدمين.
8. حتى إذا كان الشخص مصابًا بعدوى في الأوعية الدموية ، فقد يكون هناك سخونة أو حرقة شديدة في قدميه.
9. مرض السكري هو احد الأسباب الرئيسية لسخونة القدمين عند معظم الناس.
10. بعض الناس يشعرون فجأة بسخونة في القدمين مع زيادة الألم تدريجيا. من أجل العلاج الصحيح لمثل هؤلاء الأشخاص ، يوصي الخبراء بإجراء فحص كامل و الحصول على علاج مناسب في اقرب وقت ممكن.
الفحوصات اللازمة لمعرفة أسباب سخونة القدمين
- الفحوصات المخبرية : يتم فحص الدم والبول والسائل النخاعي في المعمل لمعرفة سبب الحرقة في الساقين. يتم فحص مستويات فيتامين ك أيضًا من خلال فحص دم بسيط.
- خزعة العصب : يتم إجراء هذا الاختبار أيضًا في الحالات الشديدة. لهذا ، يأخذ الطبيب قطعة من النسيج العصبي ويفحصها جيدًا تحت المجهر.
سخونة القدمين: علاجات منزلية
- يخفف الخل من حرقة القدمين. امزج ملعقتين كبيرتين من الخل الخام وغير المصفى في كوب من الماء الدافئ واشربه. من خلال القيام بذلك ، سيختفي الإحساس بالسخونة في قدميك.
- يساعد الملح الصخري في توفير راحة فورية من سخونة القدمين. يساعد الملح الصخري المصنوع من كبريتات المغنيسيوم في تقليل الالتهاب والألم. لهذا ، اخلط نصف كوب من الملح الصخري في وعاء من الماء الفاتر وضع قدميك فيه. دع قدميك تنقع في هذا الخليط لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قم بهذا العلاج بانتظام لبضعة أيام. استخدام المياه المالحة الصخرية غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. استشر طبيبك قبل استخدام هذه الطريقة .
- زيت الخردل دواء طبيعي يساعد على إزالة الإحساس بالسخونة في القدمين. ضع ملعقتين من زيت الخردل في وعاء. أضف الآن ملعقتين من الماء البارد أو قطعة من الثلج واخلطه جيدًا و قم بتدليك باطن قدميك . كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
- الكركمين ، مادة موجودة بكثرة في الكركم ، تعمل على تحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. تساعد الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الكركم على تخفيف الحرقة والألم في القدمين. يمكن أيضًا تناول الكركم مع الحليب.
لا تنسى استشارة الطبيب لمعرفة السبب الحقيقي لسخونة القدمين .
والله المشافي