شروحات انترنت

خطوات بسيطة لإتقان رقص السلو للمبتدئين

رقص السلو يختلف عن الرقصات الأخرى،  هناك العديد من المناسبات لرقص السلو  مثل حفلات الزفاف وحفلات التخرج وحيثما توجد موسيقى السلو . لكن ، ربما تخيفك رقصة السلو . لا تعرف أين تضع يديك ، أو لا تعرف مدى قربك من الشخص الآخر. ما هي الخطوات التي تقوم بها في رقص السلو ؟ نحن لا نتحدث عن خطوة رقص معينة ؛ نحن نتحدث فقط عن رقص السلو بشكل عام. هل انت راقص او انتي راقصة مبتدئة وتبحث او تبحثين عن حركات رقص سهلة؟ في هذه المقالة ، سنقدم لك خمس خطوات بسيطة لإتقان رقص السلو .

خطوات رقص السلو

اسأل شريكك بأدب بالقول “هل ترغب في الرقص؟” إذا قال نعم ، فامسك بيد شريكك ورافقه إلى مكان الرقص. ابحث عن مكان جيد في حيث لا يكون مزدحمًا للغاية وابدأ في الرقص.  ادناه نشرح لك خطوات رقص السلو للمبتدئين :

وضعية اليد

يمكنك اعتبار في رقص السلو على أنه عناق ممتد بينما تتأرجح أنت وشريكك ذهابًا وإيابًا. تضع الأنثى ذراعيها على أكتاف الرجل أو تعلقهما بشكل فضفاض حول رقبته. يضع الرجل يديه على وركي الأنثى أو يلفهما بشكل فضفاض حول أسفل ظهرها. اترك مساحة كافية بينكما حتى تشعر كلاكما بالراحة.

من المهم أن تظل مسترخيًا. حاول التحكم في تنفسك عن طريق الاستنشاق والزفير بثبات للحفاظ على معدل ضربات القلب.

إن إمساك يد شريكك هو الطريقة الأكثر تقليدية للتأثير في رقص السلو. اذا كان الشخص الذي ترقص معه السلو  لا تعرفه او ترقصه معه لأول مرة ، فقد يكون هذا الموقف أكثر راحة. يضع الرجل يده اليمنى على وركي الأنثى أو على منتصفها أو أعلى ظهرها. إذا كنت تعرف الشخص الذي ترقص معه السلو ، يمكن للرجل أن يلف ذراعه بشكل غير محكم حول خصر الأنثى. ثم يستخدم يده اليسرى ليأخذ يدها أو يربط أصابعه بأصابعها. يجب على الأنثى أن تضع يدها اليسرى على كتف شريكها وتمسك يده بيدها اليمنى. في  هذا الموقف ، من المحتمل أن تظل رؤوسك للأمام ، لذلك أنت تنظر إلى بعضكما البعض. تأكد من أن تبتسم لشريكك في الرقص وربما تبدأ محادثة للمساعدة على الاسترخاء و الاستمتاع بالرومانسية.

وضعية القدم

من الجيد أن تكون حذرًا من المكان الذي تضع فيه قدميك عند رقص السلو حتى لا تطأ أصابع قدم شريكك . عند رقص السلو لأول مرة ، انظر إلى أسفل حيث موضع قدميك وقدم شريك . يمنحك هذا فكرة عامة عن المدى الذي يمكنك من خلاله تحريك قدميك دون أن تطأ أصابع شريكك .

القيادة

من المعتاد أن يقود الرجل رقصة السلو . إذا كان هذا مجرد طريقة تقليدية للغاية بالنسبة لذوقك ، فيمكن للأنثى تغييرها والقيادة. لكن ، يجب على شخص ما أن يقود. للقيادة ، ادفع يد شريكك بلطف بالطريقة التي تريدها بينما تحرك جسمك أيضًا في هذا الاتجاه. اتبع الموسيقى وانتقل إلى الإيقاع. للمتابعة ، ما عليك سوى اتباع تحركات شريكك.

التأرجح

لا تتطلب رقصة السلو الأساسية الكثير من الحركة على الإطلاق ، لذا فهي رقصة سهلة للمبتدئين. يمكنك تثبيت قدميك في مكان واحد ، وتأكد من أن ركبتيك مرتخيتان ، ثم تأرجح برفق ذهابًا وإيابًا باستخدام الوركين والركبتين. تذكر أن تبقي ذراعيك ومرفقيك مرتخيين. سيسهل هذا التنفس والتأثير بشكل مريح.

الدوران

إذا كنت تقود وتشعر بالثقة والمغامرة قليلاً أثناء رقص السلو ، فيمكنك دعوة شريكك للدوران. هذه خطوة شائعة لذا من المحتمل أن يعرف شريكك في الرقص ما يمكن توقعه. خذ خطوة للوراء من عناقك وارفع ذراع شريكك الأيسر في الهواء بذراعك الأيمن. بعد إرشادها في الدوران 360 درجة ، يمكنك ببساطة العودة إلى وضع البداية واستئناف التأرجح.

رقص عرسان سلو

أدناه نرفق لك فيديو يظهر كيف يرقص العرسان بشكل احترافي في حفل الزفاف .

تفسير حلم رقص سلو في المنام

لقد كان لديك أغرب حلم وترغب الآن في معرفة ما يعنيه. قد يكون حلم رقص السلو مزعجًا ، لكن يجب ألا تنسى أبدًا أن الأحلام لا يجب فهمها بالمعنى الصحيح ، بل على العكس تمامًا! عالم الأحلام هو عالم حيث كل شيء ممكن . يجتمع الواقع والخيال في سيناريوهات متفجرة بشكل عام ولكنها دائمًا ما تكون وقحة وشائنة. تقع على عاتقك مسؤولية تحديد ما هو ذي صلة وما هو غير ذي صلة. إنها التفاصيل التي ستضفي جوهرًا على تفسيرك .

رقص سلو في المنام

يشير حلم رقص السلو في المنام إلى أنه من المحتمل أن تعيد الاتصال بصديق قديم . او ستبدأ علاقة جديدة مع شخص لم تره منذ فترة. قد تصطدم بهذا الشخص بشكل عشوائي في الشارع أو في المقهى أو في العمل. الحلم برقصة السلو يعني أنكما ستسعدان بالتصادم مع بعضكما البعض . هو أو هي شخص قضيت وقتًا رائعًا معه ويمثل لك الكثير. لقد ذهبت بطريقة منفصلة دون أن تدرك ذلك حقًا. إعادة الاتصال هذا أمر جيد بالنسبة لك.
حلم رقصة السلو يعني أيضا أن أحد الأصدقاء سوف يتطلع إلى إعادة الاتصال بك. سيحاول هذا الشخص المميز استعادتك بأي طريقة .

افضل 10 أغاني رقص السلو بالإنجليزي Slow Dance

ادناه نعرض لك افضل أغاني رقص السلو باللغة الإنجليزية

  1. John Legend – All of Me
  2. Al Green – Let’s Stay Together
  3. Sixpence None The Richer – Kiss Me
  4. Michael Bublé – Everything
  5. Taylor Swift – Lover
  6. AJ Mitchell – Slow Dance
  7. Eric Clapton – Wonderful Tonight
  8. Ed Sheeran – Thinking Out Loud
  9. Elvis Presley – Can’t Help Falling In Love
  10. Lonestar – Amazed

سلمى فريد

خبيرة في التسويق .عملت مدير تسويق في 4 شركات، قمت بإعداد عشرات الخطط والاستراتيجيات التسويقية ودراسات الجدوى الاقتصادية وخطط الأعمال وإدارة عدد كبير من الحملات الإعلانية التقليدية والالكترونية.
الإشتراك
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
التقيمات المضمنة
عرض جميع التعليقات
زر الذهاب إلى الأعلى
0
التعليق عى المقال , شاركنا رأيك.x
()
x

يستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط وبالتالي يجمع معلومات حول زيارتك لتحسين موقعنا (عن طريق التحليل) ، وإظهار محتوى الوسائط الاجتماعية والإعلانات ذات الصلة. يرجى الاطلاع على صفحة سياسة الخصوصية الخاصة بنا للحصول على مزيد من التفاصيل أو الموافقة عن طريق النقر على الزر "موافق".

إعدادات ملفات تعريف الارتباط
أدناه يمكنك اختيار نوع ملفات تعريف الارتباط التي تسمح بها على هذا الموقع. انقر فوق الزر "حفظ إعدادات ملفات تعريف الارتباط" لتطبيق اختيارك.

وظائفيستخدم موقعنا ملفات تعريف الارتباط الوظيفية. ملفات تعريف الارتباط هذه ضرورية للسماح لموقعنا بالعمل.

تحليليستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط التحليلية لتمكين تحليل موقعنا وتحسينه لغرض سهولة الاستخدام.

وسائل التواصل الاجتماعييستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط الخاصة بوسائل التواصل الاجتماعي لعرض محتوى تابع لجهة خارجية مثل YouTube و FaceBook. قد تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه بياناتك الشخصية.

أعلاناتيستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف ارتباط إعلانية لعرض إعلانات الجهات الخارجية بناءً على اهتماماتك. قد تتعقب ملفات تعريف الارتباط هذه بياناتك الشخصية.

أخرىيستخدم موقعنا الإلكتروني ملفات تعريف ارتباط تابعة لجهات خارجية من خدمات جهات خارجية أخرى