المراهقون البريطانيون يستخدمون هواتفهم بشكل مفرط

تُعتبر الفئة العمرية للمراهقين من أبرز مستخدمي الهواتف المحمولة، إلا أن المراهقين البريطانيين يأخذون هذا الأمر إلى مستويات أكثر تطرفاً. ووفقًا لتقرير صادر عن معهد سياسة التعليم (EPI)، يمكن تصنيف أكثر من ثلث المراهقين البريطانيين الذين يبلغون من العمر 15 عامًا على أنهم "مستخدمون متطرفون للإنترنت"، حيث يقضون أكثر من ست ساعات يوميًا على الشبكة. ويفوق هذا النسبة في المملكة المتحدة جميع الدول الأعضاء في منظمة التعاون والتنمية الاقتصادية (OECD) باستثناء تشيلي.

استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بين المراهقين البريطانيين

تشير الإحصائيات إلى أن نسبة تصل إلى 94.8% من المراهقين البريطانيين في سن 15 عامًا يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي قبل أو بعد المدرسة، بينما يغفل التقرير عن نسبة المراهقين الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي خلال ساعات الدراسة. كما يبدأ الأطفال في المملكة المتحدة بتصفح الإنترنت في سن مبكرة تصل إلى ست سنوات أو أقل، وهو ما يدل على انغماسهم المبكر في العالم الرقمي.

فوائد ومخاطر وسائل التواصل الاجتماعي

على الرغم من وجود بعض الفوائد المحتملة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، مثل مساعدة المراهقين على "تطوير هويتهم" والتواصل مع الآخرين، إلا أن التقرير يسرد عددًا من السلبيات المحتملة التي تفوق الإيجابيات. وتشمل هذه المخاطر على الإنترنت التنمر الإلكتروني، وتأثيرات سلبية على صورة الجسم، والمواقع أو الشبكات الاجتماعية التي تروج للعنف. تشير النتائج إلى أن نسبة أعلى من مستخدمي الإنترنت المتطرفين أبلغوا عن تعرضهم للتنمر مقارنةً بالمستخدمين المعتدلين، الذين يقضون من ساعة إلى ساعتين فقط على الإنترنت. كما أن المستخدمين المعتدلين سجّلوا درجات أعلى في الرضا عن الحياة مقارنة بمستخدمي الإنترنت المتطرفين. بالإضافة إلى ذلك، فإنه من المعروف أن وضع الهاتف بجانبك أثناء العمل قد يؤثر سلبًا على مستوى الإنتاجية.

العلاقة بين الاستخدام المتطرف للإنترنت والرفاهية النفسية

يوجد ارتباط واضح بين الاستخدام المتطرف لوسائل التواصل الاجتماعي وصحة الشباب النفسية السيئة، إلا أن التقرير يشدد على ضرورة إجراء مزيد من البحث لفهم هذه العلاقة بشكل شامل. كما يدعو معهد سياسة التعليم الحكومة والمعلمين إلى أخذ تأثير استخدام الإنترنت بعين الاعتبار، وكذلك كيفية التخفيف من هذه المخاطر.

دعوات لتحسين قدرة الشباب على التأقلم

يدعو التقرير الحكومة إلى استكشاف سبل تعزيز قدرة الشباب على التأقلم، بدلاً من التركيز فقط على أساليب الحماية، وذلك لدعم صحتهم العقلية والعاطفية وضمان مشاركتهم بأمان في بيئات رقمية تزداد تعقيدًا. ومن المقرر أن تصدر الحكومة إرشادات حول كيفية حماية الشباب لأنفسهم عبر الإنترنت، وكيفية مراقبة الأهل لاستخدام الإنترنت، بالإضافة إلى توضيح مسؤوليات شركات وسائل التواصل الاجتماعي ضمن استراتيجية سلامة الإنترنت هذا الصيف. جاء هذا الإعلان بعد إطلاق تقرير من مفوض الأطفال في إنجلترا، الذي أشار إلى أن الأطفال غالبًا ما يُتركون لاكتشاف الإنترنت بأنفسهم، مع أمل الأهل في استفادتهم من الفرص التي يقدمها العالم الرقمي.

استراتيجيات للتخفيف من الأمور السلبية للشبكات الاجتماعية

يمكن أن تكون أفضل بداية لتجربة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل آمن تطبيقات بسيطة مثل "Binky"، أو حتى اتخاذ خطوة أكثر تطرفًا كالتخلص من الهاتف الذكي بشكل كامل وتجاهل أي ارتباط رقمي.

الأسئلة الشائعة حول استخدام الهواتف الذكية بين المراهقين

1. ما هي الأضرار النفسية الناتجة عن استخدام الإنترنت المتطرف؟
استخدام الإنترنت لعدة ساعات بشكل متواصل قد يؤدي إلى مشكلات نفسية مثل القلق والاكتئاب وقلق الرفاهية الاجتماعية.

2. كيف يمكن أن تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على صورة الجسم؟
تُظهر الدراسات أن الاستخدام المتكرر لوسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن يساهم في تكوين صور سلبية عن الجسم ويؤدي إلى اضطرابات في الأكل.

3. ما هي استراتيجيات الرقابة الأبوية المقترحة؟
يمكن للأهالي وضع قواعد واضحة لاستخدام الإنترنت، مثل تحديد عدد ساعات الاستخدام، والمراقبة المستمرة للمحتوى الذي يتفاعل معه الأبناء.

4. هل هناك فوائد لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي بين المراهقين؟
نعم، يمكن أن تساعد وسائل التواصل الاجتماعي المراهقين في التواصل مع الآخرين وتكوين صداقات جديدة وتطوير مهارات الاتصال لديهم.

5. كيف يمكن حماية المراهقين من المخاطر الرقمية؟
من المهم توعية المراهقين بالمخاطر المحتملة، وتعليمهم كيفية استخدام الإنترنت بشكل آمن، وتعزيز قدرتهم على التفكير النقدي تجاه المحتوى الذي يواجهونه عبر الإنترنت.

تظهر هذه المشكلات أهمية توعية الشباب حول الاستخدام الآمن لوسائل التواصل الاجتماعي. لذا، يُنصح الآباء والمعلمون بمرافقة المراهقين في تجاربهم الرقمية، وتوفير الدعم اللازم لتعزيز قدرتهم على مواجهة التحديات والاتصال بشكل صحي مع العالم الرقمي. من خلال تعزيز التواصل المفتوح والتربية الرقمية، يمكن أن يُحقق المنفعة بدلاً من التسبب بالأذى.