كيفية تفعيل وضع التركيز في هواتف أندرويد

مع زيادة عدد التطبيقات المتاحة على نظام Android التي تهدف إلى الحد من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، قد تشعر بالحيرة عند اختيار الأنسب منها. لكن لا داعي للقلق، فميزة "وضع التركيز" المتاحة في نظام Android ستساعدك على تعزيز تركيزك. تم إدخال هذه الميزة في إصدار Android 10، وهي الآن متاحة للمستخدمين للاستفادة منها بشكل كامل. تعتبر الرفاهية الرقمية إحدى المبادرات المهمة التي تركز على سلامة المستخدم، بالرغم من أن معظم منصات التواصل الاجتماعي المعروفة قد أدرجت بالفعل أدوات لتتبع الوقت المستخدم على تطبيقاتها، مثل Instagram وFacebook. تشمل هذه الأدوات تذكيرات على YouTube بعد الوصول إلى حد زمني محدد. في هذا المقال، سنتناول ما هو وضع التركيز في الهاتف، وكيف يمكن تفعيله واستخدامه على أجهزة Android، فلا تذهب بعيدًا.

كيفية تفعيل وضع التركيز في أندرويد

يمكنك اتباع الخطوات التالية لتفعيل وضع التركيز على هاتفك الذي يعمل بنظام Android، وذلك بعد أن خرج هذا الوضع من النسخة التجريبية. تأكد من تحديث جهازك إلى أحدث إصدار متوفر. استخدمنا جهازًا يعمل بنظام Android 9، ولكن يمكنك العثور على هذه الميزة في أجهزة Android 10 أيضًا.

1. افتح تطبيق "الإعدادات" على هاتفك.
2. ابحث عن خيار "الصحة الرقمية والرقابة الأبوية".
3. في قسم "طرق قطع الاتصال"، ستجد "وضع التركيز". اضغط عليه.
4. ستظهر لك شاشة وضع التركيز، والتي تحتوي على عبارات تساعدك على الحد من تشتيت الانتباه. بما أن هذه هي المرة الأولى التي تستخدم فيها هذه الميزة، سيكون زر التشغيل باللون الرمادي. يمكنك اختيار التطبيقات المشتتة من خلال تحديد المربعات بجوارها. اضغط على "إظهار جميع التطبيقات" لرؤية القائمة الكاملة.
5. بعد تحديد التطبيقات المشتتة، سترى قائمة بالتطبيقات التي قمت بتحديدها. الآن، يمكنك تشغيل وضع التركيز عن طريق الضغط على زر التشغيل الذي سيتحول إلى لون آخر.
6. يمكنك تعيين جدول زمني لوضع التركيز بواسطة زر الطاقة، مما يسهل ضبط الأوقات المناسبة لك. اختر الأيام التي تود تفعيل هذه الميزة فيها وحدد أوقات بدء وانتهاء.
7. استخدام خيار "أخذ استراحة" سيمكنك من العودة إلى التطبيقات المحددة. إذا انتهيت قبل انتهاء المهلة، يمكنك العودة إلى إعدادات وضع التركيز واضغط على "استئناف الآن".

ملاحظة: إذا حاولت استخدام أي من التطبيقات الموجودة في قائمة التشتيت أثناء تفعيل وضع التركيز، سيتم إغلاقها مباشرةً، وسيتعين عليك إيقاف الوضع للعودة إليها.

وبذلك، يمكن لمستخدمي إصدارات Android 10 و9 الاستفادة من هذه الميزة البسيطة وفعالة لزيادة الإنتاجية من خلال الحد من المشتتات. وإذا كنت تبحث عن مزيد من الميزات المتقدمة لمساعدتك في تقليل إدمان وسائل التواصل الاجتماعي مع الحفاظ على صحة عينيك وأذنيك، يمكن تجربة تطبيق Social Fever.

أسئلة شائعة حول وضع التركيز

1. ماذا يعني وضع التركيز في الهاتف؟
وضع التركيز هو ميزة تتيح لك حظر التطبيقات المشتتة أثناء محاولتك معرفة نسبة إنجازك أو تحسين إنتاجيتك.

2. كيف يمكنني الوصول إلى وضع التركيز في نظام Android؟
يمكنك الوصول إليه عبر تطبيق الإعدادات ومن ثم البحث عن الصحة الرقمية والرقابة الأبوية.

3. كيف يمكنني إضافة تطبيقات إلى قائمة التطبيقات المشتتة؟
يمكنك ذلك عن طريق اختيار التطبيقات المرغوبة من قائمة التطبيقات المقدمة عند تفعيل وضع التركيز.

4. هل يمكنني التراجع عن وضع التركيز بسهولة؟
نعم، يمكنك إيقاف وضع التركيز من خلال الضغط على زر الإيقاف في نفس الشاشة.

5. هل تعمل كافة الهواتف مع وضع التركيز؟
تعمل ميزة وضع التركيز في هواتف Android 9 و10 وما بعدها.

بهذه الطريقة، تستطيع الاستفادة من وضع التركيز لتحسين جودة استخدامك للهاتف وتعزيز إنتاجيتك.